眼下(xià)正值秋高(gāo)氣爽的(de)時(↔λ↕¶shí)節，走出“苦夏&rd♠≤¶quo;，不(bù)少(shǎo)人(r•≈λén)都(dōu)想著(zhe)要(yào)好(hǎ™↓Ωαo)好(hǎo)犒勞自(zì)己的(de)胃。但(α₩>dàn)秋季人(rén)們也(yě)容易出現(xiàn)>¥‌☆口幹舌燥、便秘等症狀，尤其是(shì)過量吃(≈ chī)燒烤、火(huǒ)鍋類辛辣刺激類食物(wù)之後，更易加重這(↕₹☆γzhè)些(xiē)症狀。

　　出現(xiàn)便血要(yào)引起重視(shì)

　　近(jìn)日(rì)，家(jiā)住武昌區(qū)漢街λ←×ε(jiē)上(shàng)班的(de)30歲的(de)鄭先生(sh' ↕≤ēng)，就(jiù)因為(wèi)經常吃(‌®chī)火(huǒ)鍋進了(le)醫(yī)院。鄭先生(shēn★¶✔®g)做(zuò)IT行(xíng)業(yè)的(de♦∞)，因為(wèi)工(gōng)作(zuò)關系要(yào)經±‍♠♣常坐(zuò)在電(diàn)腦(nǎo)前寫程序，除了(le)吃(ch β​πī)飯上(shàng)廁所，基本不(bù)移步，↓∏而且一(yī)寫就(jiù)是(shì)連續十多(duō)天，慢(màn)₩♦™α慢(màn)就(jiù)有(yǒu)了(le)便血的(de)情況δ>φ，剛開(kāi)始也(yě)沒在意，控制(zhì)₩¥α←下(xià)飲食或者吃(chī)點清火(huǒ)的(de)，過幾天就(jiù♣‍)好(hǎo)了(le)。

　　天氣轉涼，鄭先生(shēng)工(gōng)作(↕¥✔∏zuò)上(shàng)的(de)朋(péng)友(yǒu)經常相(xià↑↓≤‌ng)約一(yī)起吃(chī)火(huǒ)鍋，鄭↕&±先生(shēng)的(de)便血情況也(yě)越來(lái)越嚴重。便血Ω≤越來(lái)越頻(pín)繁，而且開(kāi)始有(yǒu)肛門(mén∑✔)墜脹、像火(huǒ)燒一(yī)樣的(de)灼痛感，甚至便後有(yǒu∞ €)腫物(wù)脫出、分(fēn)泌物(w‌"↑↔ù)增多(duō)污染內(nèi)褲的(de)情況σ'β♣，買了(le)點抹，抹了(le)後感覺輕松很(hěn)多δ→(duō)。後來(lái)吃(chī)了(l<←≠₹e)點辛辣食物(wù)，上(shàng)廁所竟然有(yǒu)腫物(wù)脫‍₽→出。鄭先生(shēng)覺得(de)不(bù' $)對(duì)勁，立即來(lái)到(dào)醫(yī)院。

　　孫平醫(yī)生(shēng)告訴我們患者這(zσ♦•hè)是(shì)典型的(de)痔瘡表現(xiàn)。久坐(zuò)不α↑(bù)動的(de)辦公一(yī)族，由§∞于長(cháng)時(shí)間(jiān)保持坐(zuòπ ↔±)姿，導緻腹部血流速度減慢(màn)，血液循環受阻，直腸部位Ω↓σ的(de)靜(jìng)脈叢易發生(shēng)擴張，血液瘀積，形成痔瘡。 "¶$另外(wài)，經常吃(chī)辛辣刺激的(de)食物(wù)，會(h₩£©∏uì)引起內(nèi)髒及肛周血管擴張，引發或加重痔瘡等肛腸疾病。吃(chī♣•&)完火(huǒ)鍋後若腸胃不(bù)适，不(bù)斷拉肚子(zǐ)，也(y¥Ω‍γě)會(huì)造成肛門(mén)負擔增加，誘發痔瘡。

　　那(nà)麽，我們應該怎樣度過痔瘡的(de)“多( ₩duō)事(shì)之秋”呢(ne)?

　　孫平醫(yī)生(shēng)講，辦公一(yī)族選擇硬一(yī)÷♣♦©些(xiē)的(de)座椅，工(gōng)作(zuò)較♣≥€長(cháng)時(shí)間(jiān)時(shγ í)，應起身(shēn)适當活動10分(fēn)鐘(z✔→αhōng)左右，增加運動是(shì)預防痔瘡的(dβ&$e)最好(hǎo)方法。不(bù)少(shǎo)人(rén)秋季會(huì)出"‍£現(xiàn)大(dà)便幹結的(de)現(xiàn)象，可(kě)通(¥©tōng)過飲食進行(xíng)調理(lǐ)，多(duō)喝(h↑↑♠ē)開(kāi)水(shuǐ)、淡茶，多(duō)吃(chī↑"¥)蘿蔔、梨、百合、銀(yín)耳等食品，給機(jī)體(tǐα≥)補充足夠的(de)水(shuǐ)分(fēn)。火(huǒ)£×←鍋不(bù)宜常吃(chī)，吃(chī)火(huǒ)鍋時(shí)‍​×最好(hǎo)飲用(yòng)一(yī)些(xiē)清熱(rè)≠¥涼茶。要(yào)适當多(duō)吃(chī)粗糧α ★、豆類和(hé)蔬果等含維生(shēng)σδ素和(hé)纖維素較多(duō)的(de)食品，增加腸蠕動，防止便秘'§↑×。有(yǒu)便秘者宜多(duō)吃(chī)具有(y ​'ǒu)清熱(rè)涼血、潤腸通(tōng)便作(zuò)用(&₩≈↓yòng)的(de)食物(wù)，如(rú)黑(hēi)芝麻、®•蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。

　　秋季痔瘡頻(pín)發，同樣“除痔”的(de) £好(hǎo)時(shí)機(jī)，正确對(duì)待肛腸‌•↓病，科(kē)學檢查治療!更多(duō)詳情可(kě)以π↓≤≤點此“免費(fèi)在線咨詢”，還(hái)可(kě)以随時(shí)撥打咨詢預約專線：027-88855999，專家(jiā)解答(dá)，預約來(lái)院就(jiù)診。