世界杯後遺症有(yǒu)痔之士居多(duō) 看(kàn)世界杯要♥"®(yào)坐(zuò)“冷(lěng)”闆凳

　　世界杯在即，球迷們早已準備好(hǎo)賽程表，打算(suàn£∏)熬夜觀戰。但(dàn)熬夜緊張、吃(chī)喝(h ×&ē)無度、睡(shuì)眠不(bù)足，精神亢奮等，對( ←±✔duì)那(nà)些(xiē)白(bái)天還(há&✘σi)要(yào)為(wèi)生(shēng)計(jì)奔波的(de)人(rén¶←)來(lái)說(shuō)，無疑是(shì)巨大(dà)★ ←₩的(de)身(shēn)體(tǐ)素質考驗，與巴西(xī)11個(gè)鐘(z→ hōng)頭的(de)時(shí)差，注定這(zhè)是(shì)一•≤÷(yī)個(gè)不(bù)眠之夏。

　　2010年(nián)，零點調查公司對(duì)北(bě© i)京、上(shàng)海(hǎi)、廣州、♣♠ 武漢等8個(gè)城(chéng)市(shì)1251名居♥•‍✔民(mín)進行(xíng)抽樣調查，結果顯示在觀看(kàδ©¥≠n)過世界杯比賽受訪者中，14.2%的(→÷←→de)人(rén)表示健康下(xià)降，其中，作(z¥™®≥uò)為(wèi)觀戰主力的(de)21-Ω'30歲的(de)青年(nián)群體(tǐ)，出現(xiàn)健康下(xià★>♥)降狀況比例相(xiàng)對(duì)≠♦較高(gāo)，為(wèi)17.1%。

　　不(bù)少(shǎo)球迷還(hái)攤上(s‍↓₽hàng)“世界杯後遺症”，其中$÷有(yǒu)“痔”之士居多δ≥♣(duō)。“南(nán)非世界杯，梅西(xī)那(Ω¥nà)腳射門(mén)讓我一(yī)激動,不(bù)小(xiǎo)心把©♥&小(xiǎo)痘痘從(cóng)後面擠出來(lái)了‍ ‌≤(le)。”26歲的(de)™≠↔‍王兵(bīng)是(shì)名足球愛(ài)好(hǎo)者，上(shàng)屆↕β↕世界杯他(tā)熬夜看(kàn)球，白(bái)天上(sφ←← hàng)班，睡(shuì)眠嚴重不(bù)足，誘發了(le)痔瘡，肛門(m×γ§εén)疼痛難忍，由于不(bù)願意錯(cuò)過球賽就(jiù)忍φ££著(zhe)，結果一(yī)次看(kàn)球過于激動，內(nèi)痔變外(™ σπwài)痔了(le)。

　　除了(le)衆所周知(zhī)的(de)飲食因素，還(h‍Ω↔ái)有(yǒu)個(gè)因素易被大(dà)家(jiā)忽略&•↑®<mdash;坐(zuò)得(de)太舒服。躺在沙發上₽ε(shàng)，坐(zuò)在軟椅上(shàng)看(kàn)球多( Ωεduō)惬意，旁邊再放(fàng)點零食那(nà)才叫一(yī)個(gè)±☆σ☆爽。然而，長(cháng)時(shí)間(jiān)坐(zuò)♥∏×在軟墊座椅上(shàng)容易誘發痔瘡，加重病情。有(yǒu)₽© ★調查表明(míng)，有(yǒu)痔瘡的(σ☆de)人(rén)，以長(cháng)時(shí)間(jiān)坐(zuò)，∑≥少(shǎo)活動者居多(duō)，如(rú)辦公室文(wé♠™n)員(yuán)、會(huì)計(jì)、電(diàn)腦(nǎo)操作(z♥♣<≥uò)員(yuán)、編輯、的(de)士司機(jī)等。其中£>δ&，約占九成的(de)患者平時(shí)較為(wèi"↔)偏愛(ài)坐(zuò)軟墊座椅和(hé)沙發。

　　問(wèn)題出在“久坐(zuò)不€≥φ​(bù)動”上(shàng)。武漢肛腸醫(yī)院醫(yī)生(sΩ☆hēng)解釋，長(cháng)時(shí)間(jiān)坐(zuò)著(₹‌↔↔zhe)，特别是(shì)坐(zuò)軟座上(shàngλ≠)，腹部血流速度會(huì)漸漸減慢(màn)，下(xià)肢靜✔∑€∞(jìng)脈血不(bù)能(néng)σ↑ε回流，血液循環受到(dào)阻礙，導緻直腸®•≤→靜(jìng)脈叢發生(shēng)曲張血液淤積，終形成痔瘡。≥♦長(cháng)期久坐(zuò)不(bù)動令肛門(mén)缺乏活動，肌彈性→↔下(xià)降收縮力減弱，直腸黏膜下(xγ©€✘ià)滑，同樣也(yě)會(huì)得(de)•λ痔瘡。

　　看(kàn)世界杯，好(hǎo)坐(zuò)坐(zuò)硬闆凳，因為 ‍ ≠(wèi)人(rén)坐(zuò)在硬闆凳上(s§εhàng)時(shí)，臀部有(yǒu)兩個(gè)坐(zuò)骨節支撐，這(®§zhè)樣血液循環受到(dào)阻礙較小✘ ≈β(xiǎo)，能(néng)減少(shǎo)痔瘡的(de)發生(shē✘‍ng)。此外(wài)，每隔45分(fēn)鐘(zhōng)左₽≠右站(zhàn)起來(lái)活動一(yī)下(xià)身(shēnπγ$)體(tǐ)。

　　新聞來(lái)源：http://hb.qq.com/a/20140611/017905.htφ$≈m