現(xiàn)下(xià)人(rén)們生(shēng)活水(s ↓™$huǐ)平提高(gāo)的(de)同時(shí)，生(shēnα←→g)活和(hé)工(gōng)作(zuò)壓力也× <(yě)越來(lái)越大(dà)，導緻肛腸疾病的(de)發病率也(yě←↔)越來(lái)越高(gāo)，那(nà×↔¥≥)麽有(yǒu)沒有(yǒu)什(shén)麽食物(wù)吃(chī)了(∑< ♥le)是(shì)對(duì)肛腸有(yǒu)好(hǎo)處的(d≈α↓‍e)呢(ne)?下(xià)面，為(wèi)大(dà)家(jiā)介紹一(≥ ✘yī)些(xiē)對(duì)肛腸有(yǒu)好(hǎo)處♦φ的(de)食物(wù)

　　蜂蜜

　　可(kě)起到(dào)補益和(hé₩✔↓σ)潤腸通(tōng)便的(de)作(zuò)用(yòng)，預防肛腸疾病∏$←的(de)發生(shēng)。

　　紫菜

　　含有(yǒu)豐富的(de)胡蘿蔔素₹↓≥≈、維生(shēng)素、鈣、鉀、鐵(tiě)，能(néng)促進腸胃運動。

　　竹筍

　　內(nèi)含豐富的(de)纖維素，食用(yòng•>™)具有(yǒu)潤腸通(tōng)便的(de)成效，預防肛腸疾病的(d✘≠£↕e)發生(shēng)。

　　胡桃肉

　　可(kě)潤腸通(tōng)便、補虛，減輕痔瘡、便血症狀π®。

　　芝麻

　　含有(yǒu)大(dà)量食物(wù)纖維和(hé)礦物(wù'♥‍)質，能(néng)促進排便。

　　紅(hóng)小(xiǎo)豆

　　是(shì)防治痔瘡的(de)很(hěn)好¶∞(hǎo)食品。

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